Minu retseptid
Lisa kaust
Toortatrast "risoto” herne ja spinatiga
Autor: Piret Hanson
60
minutit
14
koostisosa
Keskmine
Foto: Piret Hanson / Tervis Pluss
Koostisosad
Portsjoneid:
4
200 g
toortatar
1 l
köögiviljapuljong
100 ml
valge vein
5 tk
rohelise sibula valge osa
4 tk
küüslauguküüs
2 sl
oliiviõli
300 g
külmutatud hernes
60 g
spinat
20 g
münt
150 g
kitsejuust
1 tl
riivitud sidrunikoor
sool
must pipar
suhkruherned
lisa ostunimekirja
Retsepti märksõnad
Pähklivaba
Gluteenivaba
Lõunasöök
Taimetoit
Mereannivaba
Õhtusöök
Munavaba