Minu retseptid
Lisa kaust
Kanavokk rosmariini ja sidruniga
Autor: Mari-Liis Ilover
50
minutit
15
koostisosa
Keskmine
Foto: Mari-Liis Ilover / Tervis Pluss
Koostisosad
Portsjoneid:
2
50 g
täisterariis
300 ml
vesi
1 tk
broilerifilee
1 sl
rapsiõli
100 g
brokoliõisikud
1 tl
sojakaste
sool
1 sl
seesamiseemned
Marinaad:
1 tk
küüslauguküüs
1 tk
rosmariinioks
1 tl
oliiviõli
1 sl
sojakaste
0.5 tk
sidruni mahl
0.5 tk
sidruni riivitud koor
pipar
lisa ostunimekirja
