Koostisosad
Portsjoneid:
2
200 g
ahvenafilee
300 g
tursafilee
1 tk
sibul
1 tk
küüslauguküüs
1 tk
muna
75 g
riivjuust
30 g
täisteraspeltajahu
sool
must pipar
till
Paneeringuks:
200 g
riivleib
2 tk
muna
sool
must pipar
õli
Poké:
pudruriis
0.5 tk
porgand
0.25 tk
paprika
0.25 tk
avokaado
punane kapsas
rohelised herned
1 tl
või
sool
must pipar
seesamiseemned
sojakaste