Name: Kiired hommikukuklid seemneseguga
Prep time: 30min
Total time: 30min
Yield: 6
Ingredients: 1.5dl kaerahelbed; 2dl nisujahu; 0.5dl täisteranisujahu; 0.5tl sool; 2sl seemnesegu; 6g kuivpärm; 2dl vesi; 2sl oliiviõli; 1sl seemnesegu

Kiired hommikukuklid seemneseguga

Autor: Rita Osa

30 minutit

9 koostisosa

Keskmine

Foto: Gregor Jürna / Oma Maitse

Koostisosad

Portsjoneid:

1.5 dl	kaerahelbed
2 dl	nisujahu
0.5 dl	täisteranisujahu
0.5 tl	sool
2 sl	seemnesegu
6 g	kuivpärm
2 dl	vesi
2 sl	oliiviõli

Peale:

1 sl	seemnesegu

Portsjoneid:

Minu retseptid

Kiired hommikukuklid ­seemneseguga

Koostisosad

Peale:

Retsepti märksõnad

Kiired hommikukuklid seemneseguga