Lisa kaust
Hommikusöök
Õhtusöök
Lõunasöök
Vahepala
Supid
Praed
Magustoidud
Suupisted
Näita rohkem
muna
piim
pähklid
mereannid
Sünnipäevad
Vabariigi aastapäev
Jaanipäev
Jõulud
Laktoosivaba
Vegan
Taimetoit
Gluteenivaba
Autor: Rita Osa
Portsjoneid:
6
1.5 dl
kaerahelbed
2 dl
nisujahu
0.5 dl
täisteranisujahu
0.5 tl
sool
2 sl
seemnesegu
6 g
kuivpärm
vesi
oliiviõli
1 sl
lisa ostunimekirja
Munavaba
Küpsetised
Piimavaba
Mereannivaba