Lisa kaust
Autor: Eneli Kreem
Portsjoneid:
1
180 g
lõhefilee
meresool
valge pipar
0.25 tk
sidrun
tšilli
0.5 tl
hakitud petersell
0.5 tk
küüslauguküüs
350 g
suvikõrvits
2 sl
sojakaste
õli
30 g
rukola
lisa ostunimekirja
Piimavaba
Lõunasöök
Taimetoit
Pähklivaba
Õhtusöök
Kalaroad
Laktoosivaba
Munavaba