Lisa kaust
Autor: Mari-Liis Ilover
Portsjoneid:
1
5 tk
sparglivars
suhkruherned
1 tk
muna
1 dl
pruun riis
idandid
roheline sibul
sool
must pipar
2 sl
maitsestamata jogurt
1 sl
hakitud till
lisa ostunimekirja
Salatid
Hommikusöök
Lõunasöök
Pähklivaba
Mereannivaba
Taimetoit
Õhtusöök
Gluteenivaba
