Name: Suvikõrvitsa-spinatikotletid
Prep time: 40min
Total time: 40min
Yield: 15
Ingredients: 600g suvikõrvits; Himaalaja sool; must pipar; 2tk muna; 50g spinat; 1tl kuivatatud basiilik; 50g mandlijahu; 1sl psüllium; 6sl kookosõli; jogurt; sool; pipar; paprikapulber; rukola; avokaado

Suvikõrvitsa-spinatikotletid

Autor: Lia Virkus

40 minutit

15 koostisosa

Lihtne

Foto: Jaan Heinmaa / Eesti Naine

600 g

suvikõrvits

Himaalaja sool

must pipar

2 tk

muna

50 g

spinat

1 tl

kuivatatud basiilik

50 g

mandlijahu

1 sl

psüllium

6 sl

kookosõli

Serveerimiseks:

jogurt

sool

pipar

paprikapulber

rukola

avokaado

Suvikõrvitsa-spinatikotletid

Koostisosad

Serveerimiseks:

Retsepti märksõnad

Minu retseptid

Suvikõrvitsa-spinatikotletid

Koostisosad

Serveerimiseks:

Retsepti märksõnad