Minu retseptid
Lisa kaust
Tomatisupp kikerhernestega
Autor: Hele-Mai Alamaa
30
minutit
13
koostisosa
Lihtne
Foto: Hele-Mai Alamaa / Pere ja Kodu
Koostisosad
Portsjoneid:
6
2 tk
sibul
3 tk
küüslauguküüs
ingver
kookosrasv
1 tl
jahvatatud kurkum
vürtsköömned
tšillihelbed
400 g
kikerherned
400 g
kookospiim
400 g
purustatud tomatid
spinat
sool
must pipar
lisa ostunimekirja
Retsepti märksõnad
Laktoosivaba
Taimetoit
Lõunasöök
Mereannivaba
Gluteenivaba
Õhtusöök
Supid
Munavaba
Pähklivaba
Piimavaba
